Recette courge spaghetti au four simple et rapide
Découvrez la recette de courge spaghetti au four simple et rapide et comment faire manger à vos enfants des légumes étonnants.
Ingrédients
- 1 courge spaghetti
- 4 cs huile d'olive
- 4 cs eau
- 4 feuilles sauge
- 2 branches de romarin
- 2 pincées sel
- 2 tours poivre moulin
Instructions
- Préchauffer le four à 180°C pour la cuisson de la courge.
- Couper la courge en deux dans le sens de la longueur. Retirer la partie avec les graines de courge.
- Pour la cuisson au four, mettre chaque demi courge sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson.
- Verser 2 cs. d'huile d'olive et 2 cs. à soupe d'eau dans les moitiés de courge. Assaisonner avec la sauge, le romarin, le sel et le poivre.
- Faire cuire votre courge pour 30 minutes environ.
- Enlever la chair à l'aide d'une grosse cuillère et hop ce sont vos spaghettis de courge.